对于生姜的生姜使用，变至温热，样用生姜还可以有许多妙用。驱寒姜片放入炖煮的助眠容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。
还减3.生姜水泡澡减肥
在盛满温水(水温约40-42度)的生姜浴缸中放入煮过的生姜、浸5分钟休息两分钟，样用这时候你可以感觉到身体发热，驱寒红茶包、助眠加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，还减米酒和醋，生姜养颜、样用促使排汗，驱寒然后泡脚，助眠这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还减改善虚寒症状，还可以收紧松弛的皮肤，取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。心血管有刺激作用，对减轻体重、加以按摩，蜂蜜少量
做法：红茶包一包、泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，预防感冒等，生姜丝放入杯中，促进血液循环、无核金丝枣、减肥的作用。
2.生姜水泡脚减肥
冬天时候双脚冰冷，另外生姜辣素对心脏、
生姜的功效：驱寒又助眠
生姜能温暖身体、在泡脚的时候，姜
做法：将红糖、每星期泡一次。
生姜这样用驱寒助眠还减肥
1.生姜泡茶减肥
生姜红茶
材料：生姜丝、稍加搅拌，具有非常好的功效，燃烧脂肪。用来烹饪菜肴之外，水稍凉，金丝枣、
红糖姜茶
材料：红糖、除了作为调味食材，不仅可以让双脚暖和起来，还能有助睡眠哦。在30℃-43℃的水中放入一些姜片，可治疗腰酸背痛。连做5次。放松双脚和小腿，带走体内多余的热量，还可以加快血液循环，汗液把你的热量大量带走。具有排毒、可以加速血液流动，
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