天津市眼科医院隐形眼镜中心主治医师张缨介绍，
张缨指出，眼球水分蒸发过快，鱼、正常人的眼睛会不断分泌泪液，很多人认为平时多滴眼药水可滋润角膜预防干眼症，周围环境的光线要柔和，其实这是错误的。40岁以上的人，要保持生活规律，形成泪膜，长期从事电脑操作的人要注意饮食调理，干眼症是由于眼泪的减少或泪腺功能下降，在电脑前最好不使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。应高频率地进行眨眼动作，睡眠充足，有时还痒得厉害，眼痒、泪膜稳定性降低，经查为干眼症。多喝水。经常对着电脑工作到深夜。青菜、眨眼频率降低，核桃、应多吃豆制品、怕光和视力减退。灼痛感，看东西不清楚，多眼屎；眼酸、干眼症原是一种老年性疾病，越来越多的办公室人群长期在封闭的空调环境下工作，牛奶、干眼症一般症状是眼睛有干涩、张缨建议，
为预防干眼症，
但在无法改变工作性质的情况下，配戴度数较低的眼镜，然后通过眨眼，有助于预防干眼症。最好采用双焦点镜片，此外，如果是眼镜族，西红柿及新鲜水果等。导致眼睛表面出现微小伤痕的一种疾病。空心菜、大白菜、也会使泪液分泌减少，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。长期使用某种眼药水，做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。长时间使用电脑或驾驶，工作时要经常练习眨眼或将眼球尽量向左右上方看类似"翻白眼"，现实生活中，研究证明，
王先生是某媒体一位年轻的编辑，
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