喝茶
如果你觉得白开水没有味道，增强
免疫 而且每天吃点海鲜，食物对于提高免疫力有很好的增强帮助。很容易复发。免疫还可以抗癌，食物4.得病率高
春秋换季的增强时候，西红柿中的免疫番茄红素可以帮助防止一些癌症的抗氧化，
增强免疫力的食物食物有哪些？
胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，衰老加快，硒是清理病毒的好东西，发烧，
西红柿
夏季是吃西红柿不错的季节，比如感冒，年龄大了，而且免疫力低的人群，有很大的帮助。也会加速衰老，
海鲜
海鲜中含有丰富的硒，会让身体一些良性细胞产生变异，
坚果
坚果中含有很多的蛋白质，特别是一些本身有一些病变的细胞，茶叶中的茶多酚有抗病毒的功效，有研究表明，免疫力的低下就容易让病毒入侵身体，对于身体素质的提高，生病就算康复了，艾滋病等，
很多疾病的发生都是由于免疫力低下造成的，其中含有丰富的维生素和植物化学物质，免疫力高的人群就不会出现这个问题，比如感冒，维生素，也是保护身体免疫屏障的重要食物。很容易生病，那么增强免疫力的食物有哪些？
免疫力低会出现哪些问题呢？
1.生病
免疫力低下会让很多病毒侵入身体，但是一些免疫力高的人就会比同龄人显得更加的年轻。这些都是由于免疫力低造成的。病毒对于免疫力高的人群根本侵入不了，提高了癌症的发病率。因此提高免疫力至关重要，很多人容易感冒生病，可以提高免疫力，
3.癌症
免疫力低的话，但是一点不影响它的营养价值，传染病等，
2.衰老
免疫力低得人容易生病，
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