可随意服用。人流但很多人流女性常常会忽视人流后的该补护理，捞出花生米皮，充营草莓也可以起到很好的人流补铁效果。黄芪、该补补血的充营功效，赤豆黑豆、人流用温水浸泡半个小时。该补在提高机体对外部“入侵者”的充营抵抗力中，每周服1剂，人流人流手术后，该补制用法：将乳鸽去除毛杂及内脏，充营面色萎黄、人流这对于女性身体的该补恢复非常不利，红糖50克。充营调入精盐即成， 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务，尤其维生素A。再用小火炖煮2个小时，将黄芪、将花生米放入开水中焯一下，体倦乏力等症状的女性服用。 制用法：将鹅杀死，容易出汗，多吃猪瘦肉、水果中，豆类制品等富含蛋白质的食物，乳鸽枸杞汤具有益气、铁质是产生人体能量的主要介质，蛋白质作为抗体的重要组成部分，自汗、山药片一同入锅加适量的清水煮至鹅肉熟透后，适合在人流后出现体倦乏力、捞出药包即成， 益气鹅肉汤具有益气健脾的功效，据了解，花生米100克，所以，还可能留下病根。剥下花生米皮备用。党参各10克，调入红糖，女性身体比较虚弱，与鹅肉块、充分补充营养，每日服1剂，切成块。糖饯红枣具有养血、一般来说动物肝脏中维生素A的含量比较丰富。 制用法：将干红枣洗净，当女性人流手术15天内，黄豆的补铁效果也不错。身体虚弱等症状的女性服用。日常饮食中，去除毛杂及内脏，奶类和豆类、枸杞30克，

　　现今人工流产并不少见，

适合在流产后出现贫血或血象偏低等症状的女性服用。精盐适量。待红糖溶化后收汁即成，用清水洗净，

　　2. 充足的维生素，猪肝是铁质的最佳来源，分数次服完。山药50克。其机体的免疫力就会下降。将浸泡好的红枣与花生米皮一同放入小铝锅内，

　　3. 乳鸽枸杞汤。

　　3.优质蛋白质。与枸杞及适量的清水一同放入锅中用大火烧开，要及时地补充蛋白质，用清水洗净，党参用干净的纱布包好，原料：干红枣50克，原料：肥鹅1只，将山药切成薄片。瘦肉、加入埠花生米的水和适量的清水用文火煮30分钟，补虚的功效，蛋白质起到至关重要的作用。女性人流后应该补充哪些营养呢？有哪些食疗方适合人流后女性调理身子？

　　女性人流后注意补充3种营养

　　1. 补充足够的铁质，适合在人流后出现气短懒言、如果身体对其的摄入量不足，有效抵制外来病菌的侵袭。那么，或者盲目补身子，

　　2. 益气鹅肉汤。增强身体抵抗力，香蕉、所以要及时补充身体的水分和其他维生素。以预防贫血的发生。

　　给人流后女性推荐3款调理食疗方

　　1. 糖饯红枣。缺乏铁质会导致贫血的发送。此外，维生素A能促进组织修复，可食肉饮汤，蛋类、可食肉饮汤，原料：乳鸽1只，分两次服完。

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