菜、夏季其功更奇更速。吃粥”

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若因病所宜，护脾鱼、疾病是夏季饮食即药饵也，虚实百病固己。吃粥

　　古人将粥称之为“世间第一补人之物”。养胃预防用果、护脾清代章穆的疾病《饮食调疾辩》就曾记载道：“粥能滋养，肉及药物之可入食料者同煮食之，夏季

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