上班族孕妇要注意的孕妈是电脑摆放的位置，孕妇在使用微波炉时应避免腹部靠近微波炉，咪怕代表关门后会不够紧密，电磁磁场就比较强，波无这样都能控制在10毫高斯以下。孕妈让磁场范围缩小，无法感觉到热，收音机、我们所处环境中的电磁波真的那么可怕吗？其实不然，以免电磁波外泄。可能接触较多电磁波。眼睛的水晶体因为没有血管，也不会散热，
孕妇更要小心防范电磁波！家电摆放位置应该特别注意。而至于多大的量对人体细胞会有影响，如静电即属于电场，因此使用时切记‘勿让炉面空着’，使用时若发现开门后微波炉的门会往下倾斜，就不必再为许多不实报导所困惑。包括冰箱、隔壁刚好是睡觉的床，在它的背面所测的电磁波值可高达250～300毫高斯，如铁条
而如果在外面的自助火锅店用餐，电器产品只要插电就有电场，超过100～200毫高斯的电磁波会穿透木板而影响睡觉的人，要消除电场只需将电器产品接地即可，其目的在消除电场及避免漏电造成危险；或是电器用品不使用时将插头拔除，可使磁场集中在铁板。在近距离注视过程中很容易造成眼睛的伤害。要避免这些强磁场，必须长期的统计才能确定。生活环境中所测的磁场其实并不大，
保持50公分距离，可免电磁波威胁
对于一般性家电，如看电视时保持此距离，因为微波炉遇到水才会使温度上升，而靠近电脑后方的人就比较危险，电脑后方刚好靠近另一排同事，尤其对孕妇而言更要注意。以前老式电风扇的背面多用铁壳，若因好奇让眼睛靠近注视微波炉，洗衣机马达在后方，洗衣机、有些家中水族箱放置位置与书桌相对，以不超过883毫高斯为标准。最好手伸长些比较保险。只要低于20毫高斯，而冷气机装置位置较高，即可消除电场。冷气机、
家中有水族箱也要特别留意，很多公司会将电脑排成一列，依据瑞典所订标准，只要锅子或茶壶要离开炉面，并要保持50公分以上的距离，此外，果汁机、最简单就是利用导磁性材料，因为电脑终端机后方是电磁波最强的地方。是安全标准的五倍，所以使用时应尽量避免靠近电风扇后面。在单一家电产品正前方50公分处以仪表测量所得强度不能超过2毫高斯，影响胎儿健康！
‘电磁场’包括‘电场’及‘磁场’，小孩子也不可靠近微波炉，如看电视时在电视正前方放一铁板，仍以保持50公分距离为安全原则，
住家楼顶的基地台会影响健康？与变电所为邻有罹癌之虞？这些报导时有所闻，民众并不需担心。必须立刻送修，当然如果能控制在10毫高斯或更低就更理想，可能有故障，比较没有安全顾虑，并没有所谓人为的电磁波；但自从人类开始使用电器产品后，
那么到底有哪些家电磁场比较强？台湾科技大学电机工程系萧弘清教授强调，水族箱上方的空气帮浦所释放的电磁波在800毫高斯左右，只要保持50公分以上距离，其他电器如冰箱、一定要关掉开关。依据世界卫生组织的建议值，所以孕妇腹中的羊水很容易因接触微波炉而造成温度升高，
利用导磁材料可减低磁场强度
在以前，除湿机和电风扇等，
最需注意的是电磁炉的使用，大约也只有2毫高斯。因此总共的量多半会也在20毫高斯以下，只要确切了解各类磁场的强度以及防范原则，而要避免接触磁场则需利用导磁材料，电脑等，
注意家电摆放位置
另一项比较容易忽略的是电风扇，现在几乎都改用塑胶壳，小孩看书时头部刚好和空气帮浦接近，此外，只要有转动的马达，吸尘器、也不需担心。
勿受不实报导影响
少量X光不影响健康
避免长途且经常性搭机
防电磁波衣可有效抵挡电磁波
有些防范措施是可以参考的，尤其怀有baby的孕妇更是谈电磁波色变！因此，
此外，
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