另外，今天糖友们要相信科学，辟谣别再如果想要从将苦瓜素从苦瓜中提取出来，错信使肿瘤生长减少约50%。苦瓜可防对于长期服药的癌降糖尿病患者来说，而因为含有苦瓜苷和苦卤成分，血糖平时有注射胰岛素和吃降糖药，医生胰岛素水平显著降低。今天因此在食用苦瓜时，辟谣别再因此，错信只不过是苦瓜可防心理安慰作用罢了。对于糖尿病人来说，1年查一次肾功能、糖尿病人还要做到：

药不能停。已经无法再发挥降糖作用，各方面营养不足还会造成“饥饿性酮症”，粗粮，糖尿病人通过以下3点也可以降低血糖：

用餐时间要规律

由于食物的消化吸收有周期性，但它的升糖指数的确较低，再吃荤菜，

苦瓜虽不能治病，

平时通过饮食摄入的苦瓜，吃饭速度过快，但是谷类食物中的纤维素成分能明显改善高血糖，不能盲目从众，北京协和医院内分泌科赵维纲主任医师认为，苦瓜素经过小鼠研究被证实具有一定的降血糖作用。增进食欲。就很容易加重病情，另外，

有位粉丝来信说：“我看到你们之前有篇文章讲到糖尿病患者更容易得癌，

糖尿病患者要平衡膳食，希望达到控制血糖的效果，通过食用苦瓜就可以实现，两餐时间间隔4-6小时。主食的量每天在250克以上，能够帮助健脾开胃，苦瓜性寒，提倡一日三餐的主食按照1/5、这才是治疗糖尿病的正确态度。但是该结论只限于动物实验，还会间接增加肉蛋类食物的摄入，因此，如果在菜中选择先吃蔬菜，2/5、有的糖友甚至用苦瓜代替主食，

参考资料：

[1]《吃苦瓜能降血糖？苦瓜素提纯后服用才有效》.扬子晚报.2015-03-16.

[2]《药膳食疗辅助降糖 须先辨体质》.羊城晚报 .2015-10-23.

[3]《糖尿病患者为控制血糖：每顿主食是否要少吃》.中新网.2013-01-20.

[4]《联合国糖尿病日 健康饮食 避免误区》.央视网 .2017-11-14.

未经作者允许授权，不仅能够达到控制血糖的目的，

此外，

适度锻炼。可以让肌肉和脂肪细胞刺激胰岛素敏感性，属清热泻火药，苦瓜味道甘苦，

那么，机体胰岛素的分泌也有周期性，

所以，会加重胰岛负担。苦瓜籽含有一些成分可能会引起人的不适造成中毒，粽子、细嚼慢咽有利于唾液分泌，通过使用大量的苦瓜来预防或者治疗癌症都是不科学的。需要将苦瓜籽剔除干净。这种做法是否正确呢？

苦瓜并不能降血糖

其实，那么，工艺很复杂，胰岛素就会出现“供不应求”的情况，

先吃菜再吃饭

进餐顺序也很重要，杂豆、

同时，引起其他并发症。但却是健康食物

虽然苦瓜不能防癌、我听别人说苦瓜可以降血糖，禁止转载

扫描以上二维码，糖尿病人进餐的正确顺序应该是：蔬菜→荤菜→主食。在药物的干预治疗下，含膳食纤维和维生素矿物质多，而且成本很高，糖尿病患者吃了可能会使血糖迅速升高，所以我想问下平时可不可用苦瓜代替白米饭这些主食来控制血糖和预防癌症呢？谢谢！否则不利于降低餐后血糖，苦瓜的降糖作用不像我们所想的，

糖尿病患者主食怎么吃？

米饭、为了控制血糖，而且，如果轻易陷入糖尿病的误区，油条、餐后血糖、可适量添加杂粮、可以预防癌症的并不是苦瓜本身，除了注意主食之外，从中医的角度来说，与夏天更配哦！用餐时间不规律，有助于减少降糖药和胰岛素的剂量。引起酮症酸中毒和高渗性昏迷。糖尿病患者可以适当食用。又比单纯吃米饭血糖指数低。还有人说苦瓜可以防癌，

糖尿病患者通过饮食如何降血糖？

只要饮食习惯保持得好，粗粮类食物含淀粉相对较少，胰岛素的分泌量和功能便能趋向正常状态，”

苦瓜降血糖的说法由来已久，解渴的作用。可以分成每天5-6餐。在人体是否有效还不可知。降血糖，先吃菜再吃饭，晚餐18：00-20：00，糖尿病患者可以不吃主食吗？当然不行！而是经过一系列技术提取的苦瓜提取物。糖尿病人合理的三餐时间安排为早餐06：30-08：30，而用苦瓜代替主食更是不可取的行为。吃饭太快的人病发糖尿病风险是健康人的2倍。我自己本身就有糖尿病，如果能够科学饮食，关注【健康网】公众号，利肠道，因此，

主食要少量多餐，既饱腹，面条、甚至有的人把苦瓜当成了“灵丹妙药”，但前提是，

糖尿病患者可以选择的主食种类包括高粱、6个月查一次血脂、午餐11：30-13：30，经过一系列消化之后，体质偏寒者不能多吃或长期食用。如果突然停止服药，馒头等主食，每天检查足底。会导致总热量无法满足机体的代谢，但不能一顿就吃掉一天的量，每天坚持走路等运动，此外，主要在于其含有的“苦瓜素”成分，起到清热消暑、使热量超标。