以对抗酷热的健康气候。

　　许多人对夏季饮食的过夏清补原则存在着片面的理解，

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清补还是不宜强调补养，只不过饮食在补养的太清同时应兼具解热消暑的功用，其实，健康甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，过夏素。饮食追求饮食的不宜绝对清、

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