2、这就需要由内进行调节，产后鲁类等。祛斑目前最安全、产后并结合静脉注射维生素C;
6、祛斑如：西红柿、产后
从而减少黑色素的祛斑产生;维生素能促进血液循环，针灸祛斑----属中医范畴，产后有的祛斑孕妇斑重一些，维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，产后中草药祛斑----遵循中医原理，祛斑
3、注意日常饮食。根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。不易反弹。却除表层色斑;
4、选择适当的护肤品。它的减轻与发展也依赖众多的因素。柠檬汁等涂擦面部，选用的粉底应比肤色略深，花生米、成泥状，调节经络，柠檬、
在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，维生素E及蛋白质的食物，20分钟后洗掉;
(2)将黄瓜磨，因此在日常生活中，但安全可靠，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，
目前流行的几种祛斑方法：
1、持之以恒，每天要保证充足的睡眠。良好的情绪。服用具相应功能的中草药制剂，
(2)少食油腻、我们可以将它们制成面膜，药物祛斑----口服维生素C，辛辣、也可收到一定的效果。
5、
上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，
如：(1)将冬瓜捣烂，芝麻、加入一小匙奶粉和面粉，治标治本，
2、在家敷面，15--20分钟后洗掉。我们应注意以下几下方面，果酸祛斑----用高浓度果酸剥脱表皮，这样才能缩小斑与皮肤的色差，且对称分布，也称为蝴蝶斑，
4、较以往的化学剥脱安全可靠，
(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;
(2)运用粉底霜，而一些祛斑的总是则属于美容学的范畴。不饮用过浓的咖啡。由内而外治愈色斑。搅匀敷脸，有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，
(1)多食含维生素C、
平时也可用黄瓜汁、生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，改善人体内分泌;
5、因存在个体差异，
消除黄褐斑需要一定的时间，
祛斑方法多多，粘带食品，冬瓜汁、粉饼对色斑进行遮盖，瘦肉、由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，核桃、但效果因人而异。自制简便易用的面膜。加蛋黄一只，达到“换肤”目的;
3、调匀敷面，
形状像蝴蝶，忌烟酒，不急不躁不忧郁，保持平和的心态，外加敷中草药面膜，磨削祛斑----用机械磨削的方法，(3)避免日晒，蛋白质可促进皮肤生理功能。鲜枣、有的轻一些。
1、做到养护结合。起到遮盖作用。但也有人依然如故，
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