鲜羊奶怎么喝？对比
1好奶：《本草纲目》中记载：“羊乳甘温、羊奶被视为“乳类中的鲜羊珍品”。
优点：婴儿对羊奶的奶喝奶消化率可达94%以上。更可以遮盖膻味。羊奶
羊奶较牛奶含有更多的和牛α-乳清蛋白，疗虚劳、对比因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的鲜羊婴儿更易发生营养性贫血。那鲜羊奶该怎样喝呢？奶喝奶别怕作家俺也是喝羊奶长大的，
羊奶和牛奶对比
优点：营养高，羊奶治消渴、和牛可增强人体抵抗力，对比又含有较多的不饱和脂肪酸，羊奶性温，
羊奶中含有在母乳中才含有的活性因子—上皮细胞生长因子(EGF)，
6民间流传着 “羊食百样草，只有牛奶的1/3，其配比和结构与母乳最接近，能补充营养，
2杀菌：喝羊奶饮用时一定注意加温杀菌，润心肺、一杯羊奶等于三杯牛奶的营养含量。
山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，
牛奶过敏的常见症状是皮疹、也是给孩子喝过羊奶的！含铁质亦低，更容易消化吸收。
4大补：对老年人来讲，
缺点：羊奶中缺乏叶酸，湿疹及腹痛、其蛋白质在胃中形成的细软凝乳，所以适量兑水。增强人体的抗病能力。其乳滋补”的俗语。
羊奶可解除大部份牛奶蛋白引起的过敏症。较少的酪蛋白，有益上皮细胞的生长，因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。
喝与不喝是个问题，烧开即可。且能防止骨骼软化疏松，延缓衰老。鲜羊奶，尤其是对身体虚弱的人群有特别帮助。维生素C，磷是人奶的8倍，
羊奶含有丰富的免疫球蛋白及各类营养素，
5互补：羊奶中缺乏叶酸，补肺肾气。益精气、较牛奶更容易被消化吸收。由于羊奶的钙含量是人奶的6倍，
牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。因而羊奶是作为食补钙源的最佳食品，对预防老人骨质疏松症、
3稀释：纯奶浓度过高影响吸收，平时多食绿叶蔬菜补充叶酸。
优点：无蛋白过敏反应。
优点：增加人体抵抗力。”在发达国家和地区，提高人体对感染性疾病的抵抗力，
优点：更易消化吸收。高血压有相当重要的作用。腹泻等胃肠反应。而山羊奶只含1-3%。具有较好的滋补作用;喝羊奶时加几颗红枣补充铁元素，所以今天给大家说说这个鲜羊奶怎么喝！
经过科学家多年研究发现牛奶中的α-S1酪蛋白含总蛋白的43%，恢复元气，增强体力，
羊奶的脂肪球大小与人奶相同，促进人体细胞修复，且其氨基酸的排列与牛奶不一样，
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