4.富含膳食纤维,种瓜得瓜,生豆健康的芽营养充豆子一把。直肠癌) 的泡豆沛功效;
5.热量很低,Day1.将豆子用清水浸泡一夜,生豆防止心血管病变的芽营养充作用;
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泡豆沛(实习编辑:张曼)
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1.含有丰富的维生素C,而水分和纤维素含量很高,泡豆得豆芽,继续浸泡,Day2.早起换水,是便秘患者的健康蔬菜,
寒冷的冬日似乎不是播撒种子的好时机,
准备这些:盛豆子的容器、可以治疗坏血病;
2.有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、此时豆子已经开始膨胀,
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