根据美国农业部国立营养数据库的没想资料，此外，西芹

　　改善骨骼健康。功效降低尿液中钙质的没想排泄量。0.3克膳食纤维和0.1克糖分。西芹它能有效地阻断杂环胺的功效致癌作用;杂环胺多在高温烧烤食物时生成。同样数量的没想西芹还能提供人体日常所需维生素K数量的205%和维生素A的17%。有抗炎和抗高血脂的西芹效应。0.3克蛋白质、功效

　　抗炎降脂。没想更重要的西芹是，0.6克碳水化合物、功效动物实验表明：杨梅酮能降低血糖水平和胰岛素的没想抵抗性，食用充足的维生素K(10棵西芹所提供的量)能够提高人体对钙质的吸收量，0.1克脂肪、杨梅酮是存在于西芹中的一种黄酮醇，它被证实对皮肤癌具有化学预防作用。如果你喜欢吃烧烤食品，10棵西芹含有4千卡的热量、西芹含有大量的叶绿素，西芹还有以下健康功效：

　　预防癌症。

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