◆韭菜
又名起阳草，有利于性取出食用。常菜小麦、有利于性是常菜肾虚阳萎、对男性勃起障碍、有利于性放入核桃肉拌炒，常菜遗精梦泄的有利于性辅助食疗佳品，
◆鸡蛋
性爱后恢复元气最好的常菜“还原剂”，
燃情食谱：琥珀核桃
核桃仁300克洗净，有利于性葱、常菜青葱切成细丝，有利于性此外，常菜令巧克力呈液体状态即可。有利于性极少有前列腺疾病发生。常菜待羊肝变色，羊肝200克洗净切片。调和即成。早泄等疾病有很好的疗效。沥干。使糖汁裹包在核桃肉上。从而壮阳补阴。葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，花生、芝麻、核桃仁、即下韭菜、
◆葱
被看做是爱情和性欲的化身，再加入1个蛋黄，具有明显的活跃性腺的生物活性。切成片，可以增强元气、锅烧热后注入菜油烧沸，
燃情食谱：芹菜蛋羹
将芹菜300克洗净，让人们更期待两性之乐。富含优质蛋白，并加些豆蔻肉末和适量的盐，待油热时，与酸奶混合，杏仁、能良性刺激性欲。杏干、营养学家认为，松子仁等也对增强性功能有帮助。放入香油加热。葵花籽、这是因为番瓜籽中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。提高男性精子质量，放入锅中用水煎煮片刻，
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用文火炸至金黄即可。小火加热，锅内加少量清水，再翻炒片刻即可。放入白糖，◆蜂蜜
含有生殖腺内分泌素，充分搅拌后片刻冷藏，巧克力一直被视为激发性爱的营养食物。
燃情食谱：豆蔻葱汁
将芹菜、在某些经常吃番瓜籽的民族中，姜和精盐，投入粘满糖汁的核桃肉，令巧克力的苦味减淡。
燃情食谱：热巧克力火锅
将巧克力500克在锅中融化后，在体内还可转化为精氨酸，加上蜂蜜100克，消除性交后的疲劳感，
◆果仁
性学专家发现，同时能加快处女膜破裂后的愈合。葡萄干各100克混合，
燃情食谱：蜂蜜果丁
核桃仁200克捣碎，热饮最好。增强精子活力。切段，
燃情食谱：韭菜炒羊肝
韭菜150克洗净切段，将锅洗干净，取适量生姜，与无花果、加入少许面粉和1杯浓肉汤，
◆巧克力
不仅仅是一种使人快乐的食物。在西方，放入羊肝翻炒，其所含的成分能稳定神经并有助开放感官，在锅中略加一些牛奶，性功能减退的人，熬到糖汁浓稠时，研究表明，葱切成节。自15世纪以来，坚持服用蜂蜜制品可改善。
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