因此属于必需氨基酸类，吃玉处多研究表明，米好

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亚油酸可促进人体胆固醇与脂肪酸结合，抵抗促进人体的吃玉处多正常运转和代谢。亚油酸在人体内不能自主合成，米好

　　玉米含有丰富的养颜不饱和脂肪酸，尤其是增强亚油酸的含量高达60%以上。

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