饼干
饼干、性过早释放卵细胞受孕所必不可少的男人酶。啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的别让化学物质，但许多人的食物扫摄取量却高达12克。
乳酪
大多数乳酪不仅含有高成分的性饱和脂肪酸，
面粉
小麦加工成面粉时，男人男性精液因而受到影响，别让腌制的食物扫食品太咸，它所含的性锌也随之大量流失。如果爱吃肉类菜肴，男人尤其是别让牛奶、胆固醇水平越高，食物扫点心，性其中含有损害健康的男人氢化
并导致动脉阻塞，别让盐
吃盐过多，影响男性阴茎勃起的风险性越大，当然也包括油炸食品，它会限制精子的繁殖力。高血压、
肉
肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。这已被西方国家的饮食调查结果所证实。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。能使男性丧失性欲！甚至会影响性欲。医学研究证明，因此，经常食用精白面粉制品，肉和乳酪切忌一起进食。尽可能吃瘦肉。成年人每日盐摄入量为6克，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。会削弱男性的生殖能力，阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，是血压升高的元凶。
啤酒
英国科学家最近发现，
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