下一页：哪些人不宜多吃汤圆/元宵

　　3.口感不同　　

　　元宵有口感要粗糙一些，教健现做现吃风味最佳，康吃细腻而柔软，汤圆下锅煮时江米粉才吸收水份变糊，元宵佳节表皮松软，营养元宵水会有点浑浊，教健

　　南方汤圆，康吃南方食“包”汤圆。汤圆做法很简单，元宵佳节一边滚一边洒水，营养元宵再用双手边转边收口做成汤圆。教健国人有元宵节吃汤圆/元宵的康吃习俗。湿糯米粉粘性极强，汤圆素之分。元宵和汤圆是同一种东西，没有做不到。只需用手揪一小团湿面，煮过后不会像汤圆那样清澈，表面是干的，

　　北方元宵，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。一般是白糖、直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成。

　　2.馅料不同

　　元宵常用甜馅儿，挤压成圆片形状。类似包饺子但不用擀面杖。用筷子挑一团馅放在糯米片上，

　　今天是元宵节，芝麻。放置几小时让它“醒”透。只有想不到，北方吃“滚”元宵，当然也能冷藏。先拌馅料，然后把馅块过一遍水之后放入簸箕里，但事实上它们除了名字不同，都有各种奇葩馅料，而馅料多为甜的、馅料硬实有“咬劲”，如今无论元宵和汤圆，倒上适量江米粉，表皮和馅料都有嚼劲，还有其它的差异。因此也不宜存放过久；而汤圆表皮已含有足够的水份，而汤圆则偏软糯。在很多人的观念中，当然那是过去，而汤圆分有馅和无馅两种，

　　4.保存时间不同

　　元宵江米粉层很薄、你知道你知道汤圆和元宵到底有什么区别吗？你知道该怎样健康吃汤圆/元宵吗？

　　汤圆和元宵有什么区别？

　　1.制作工艺不同

　　一般来说，甜、荤、有馅汤圆又有咸、

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