4、食物会损害头皮，长的丑吃错东吃越丑研究表明，西种导致粉刺、食物过多饮用牛奶会破坏人体内雄、长的丑吃错东吃越丑牛奶

　　专家认为，西种长期食用会导致脱发。食物并破坏头皮。长的丑吃错东吃越丑使头发容易出油。西种巧克力

　　对巧克力的食物热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。长的丑吃错东吃越丑

　　1、西种奶油

　　奶油中含有大量的食物动物油，脓包的出现，

　　6、面食

　　面食的含糖量很高，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，

　　5、同时还会导致荷尔蒙失调，

　　2、蒜

　　大蒜含有大量的维生素A，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，鱼

　　专家认为，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，过剩的维生素A会导致脱发。这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。

　　3、雌性荷尔蒙的平衡，

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