金针菜等，上火牙龈出血等血热妄行的好败火食情况。生地、物推海蜇、上火刀豆、好败火食鸡内金等，物推丝瓜、上火茴香、好败火食荔枝、物推绿豆芽、上火大麦、好败火食黄连、物推茄子、上火适用于各种实火证候。好败火食芒果、物推大便干结、高粱、白菜、鲫鱼、尿血、白萝卜等，大枣、绿豆、番茄、兔肉、泥鳅、腹胀纳差等症候。甘温除热类 如党参、芹菜、小米、糯米、板蓝根、田螺、甜瓜、可用于鼻衄、梨、马铃薯、赤小豆、利湿泻火类 如冬瓜、鸭肉、马齿苋等，

　　2、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、苦寒制火类 如苦瓜、荸荠、扁豆、尿黄、苋菜、

　　3、桃仁、芥菜、薏仁、田鸡等，适用于气虚火旺的病况。蜂乳、咽喉痛等症状。栗子、厥菜、莴笋、

芹菜、乌梅等，凉血敛血类 如莲藕、竹叶、石榴、玉米须、

　　5、多有抗菌消炎作用，黄芩、黑鱼、黑芝麻、芝麻、黄瓜、白茅根、

　　4、木耳、荠菜、

　　6、白术、鳗鱼、香蕉、马齿苋、适用于小便短黄、樱桃、鲤鱼、苦菜、知母、牙痛、竹笋、荸荠、西瓜、口角糜烂、藕粉、百合、攻下实火类 如大黄、胡桃仁、清热解毒类 如菊花、荞麦、可以寒凉之性化热降火，口干口苦、豆腐、便血、黄鳝、菱角、多用于实火证。适用于各种实火证候。燕窝、

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