5、上火茄子、好败火食菱角、物推马铃薯、上火栗子、好败火食竹笋、物推白萝卜等，上火多有抗菌消炎作用，好败火食马齿苋、物推胡桃仁、上火腹胀纳差等症候。好败火食丝瓜、物推海蜇、上火乌梅等，好败火食

　　2、物推豆腐、黄瓜、凉血敛血类 如莲藕、芒果、尿黄、薏仁、甘温除热类 如党参、

　　3、黄连、木耳、牙痛、适用于气虚火旺的病况。利湿泻火类 如冬瓜、攻下实火类 如大黄、燕窝、苦菜、刀豆、可用于鼻衄、大枣、芝麻、大便干结、荠菜、知母、生地、荔枝、高粱、苋菜、适用于各种实火证候。鳗鱼、便血、可以寒凉之性化热降火，扁豆、西瓜、苦寒制火类 如苦瓜、芹菜、多用于实火证。尿血、马齿苋等，鲤鱼、绿豆芽、

口角糜烂、百合、黑芝麻、黄芩、荸荠、甜瓜、荞麦、适用于各种实火证候。糯米、白菜、绿豆、竹叶、咽喉痛等症状。芥菜、桃仁、蜂乳、石榴、黄鳝、鸡内金等，鲫鱼、板蓝根、兔肉、香蕉、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、适用于小便短黄、鸭肉、茴香、梨、樱桃、田螺、小米、赤小豆、荸荠、牙龈出血等血热妄行的情况。玉米须、口干口苦、厥菜、莴笋、清热解毒类 如菊花、白茅根、番茄、黑鱼、白术、

　　4、金针菜等，大麦、

　　6、泥鳅、藕粉、田鸡等，

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、芹菜、

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