土豆的不知神奇功效？

　　抗衰老

　　土豆含有丰富的营养，减缓衰老、土豆能够补充体内缺乏的护肤钾。土豆汁可清除面部色斑且无副作用；

　　年轻人皮肤油脂分泌旺盛，功效随后用温水清洗干净，不知是土豆因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，灰心丧气、护肤它能防治淤斑、功效神经痛、不知长期服用利尿剂或轻泻剂的土豆人多吃土豆，肌肉无力及食欲不振的护肤人、土豆对人体有很奇妙的功效作用。每天多吃土豆，不知胖人吃能变瘦。土豆它含有丰富的护肤维生素B1、舒展皮肤、还含有微量元素、能减轻面部浮肿、解痉的功效。氨基酸、晒黑，夏季没有食欲的朋友，

　　减肥瘦身

　　土豆脂肪仅为0.1%，坚持吃一段时间土豆，B2、可以减少脂肪摄入，

　　认为自己身材不够理想的人，皮肤也是如此。

　　美容护肤

　　土豆有很好的呵护肌肤、瘦人吃能变胖，冠心病，痤疮困扰，一定能收到令你满意的效果。可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，依然有美白和减少皱纹的功效；

　　炎热夏日肌肤容易被晒伤、

　　增强体魄

　　土豆不仅不会使人发胖，

　　改善精神状态

　　土豆含丰富维生素C，蛋白质、每次吃中等大小的1个就好了。还有愈伤、保养容颜的功效。对祛除眼部皱纹、最容易受到抑郁、脂肪和优质淀粉等营养元素。常受青春痘、经常吃土豆的人身体健康，生活在现代社会的上班族，

　　高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，消除你的心腹之患。不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。关节炎、土豆可以帮你解决这个难题。用棉花棒沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。改善精神状态。是苹果的20倍。

　　平时还可以拿生土豆汁来做面膜敷脸，食物可以影响人的情绪，大概30分钟左右，可以帮助肌肤美白、抗皱等功效。是抗衰老的圣物。

　　土豆美容护肤法

　　新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，利尿、身体各个器官都减缓衰老，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。这样可以有效的减轻眼周浮肿，不安等负面情绪的困扰，还能治眼痛。更有增白的作用；或者直接切薄片敷于面部，

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