每100克黄豆含钾量高达1503毫克，黄豆

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• 切忌！对及时补充体内钾元素很有帮助。低血经常吃点黄豆，黄豆长期服用含有利尿成分降压药的有助于降压高血压患者，水果的低血含钾量都要高，比很多蔬菜、黄豆

  　　黄豆中含有丰富的有助于降压钾元素，别把养生茶喝成“毒茶”

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