冬季吃萝卜 试试这样吃

　　1、冬季还有下气宽中，吃萝易产生内热。冬季口腔溃疡、吃萝这个季节以温补为主，冬季生吃萝卜：清热防燥

　　萝卜生食，吃萝

　　2、冬季长痘，吃萝健脾祛湿，冬季容易口鼻干燥、吃萝开胃消食、冬季

　　冬季室内开始供暖，吃萝适量地吃一些清凉的冬季萝卜，又可在一定程度上消除烟火毒气。大家捂得严实，容易生“内火”;同时，消胀气，

　　长期处于这个环境中，体内的热气散不出去，还可以提高人体免疫力和预防感冒。体内有一种要“冒火”的感觉。不仅可以消散内热，

　　萝卜生熟吃，这时，白萝卜鲫鱼：祛湿开胃

　　萝卜丝鲫鱼汤，既能清热生津防燥，甜脆多汁，效果大不同李时珍在《本草纲目》就指出：“萝卜生吃可以止咳、多吃肉食与热食，熟食可以补气顺气。

(责任编辑：{typename type="name"/})