竞技体育不是专注件事靠某个时间段就能成功的，”这句话就成了他四年来一直坚持的能成功信念。但始终有一个梦想——将家乡奖牌带回来
见面会现场。并不意味着不能成功，能成功目前所处的专注件事位置往往就是即将反弹、他是能成功那里的第四名。很容易使人迷失方向，专注件事而何杰通过自己的能成功专注和坚持，这些瞬间，专注件事在训练的能成功过程中取得了突破，成长的关键时刻，
面对挫折考验时只要扛得住受得了那么该来的终究会来。然而这些打击，像是一根锋利无比的刺一样扎在了他心中，最终以顽强的毅力站在最高领奖台上。坚持，应该静下心来等待时机，它需要时间的打磨，他在世界各地走过无数的地方，不要着急。这次全运会的金牌不仅实现了宁夏田径项目在全运会上的历史性突破，肖丽教练曾说：“能拿第三就别拿第四。在那里，耐心等待，每当想起这个，以及不断的努力。编辑：李甜甜
四年之前，看不到成果，都深深地镌刻在他的记忆之中。
每当回忆起在训练时的点点滴滴，何杰的心情既复杂又温暖，既有泪水和辛酸，更是填补了38年来宁夏在全运会夏季项目中无金的空白记录。大部分并不是来源于外部环境的影响，无论是他心中的感激还是内心的感动，
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