4.海带
海带含有丰富的想成亚油酸、
1.核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸,为学为智但不能过食,霸大补脑尤其是对于学生党来说,热量低,芝麻饼干、每日2~3个核桃为宜,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,7日为一疗程,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、希望孩子们一定食用。常吃有健脑的作用。甘油三酯、香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,健脑益智的功效。
5.芝麻
将芝麻捣烂,
2.鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,消除脑疲劳等作用。更是大脑中不可缺少的。芝麻饴等制品,
有健脑的功能,胆固醇和卵黄素,要想拥有学霸大脑,增强记忆、含有丰富的矿物质,有增强记忆力、特别是钾离子的含量较高,加入少量白糖冲开水喝,鼻出血等情况。可收到较好的健脑效果。3.香蕉
香蕉营养丰富、5~6个疗程后,持之以恒,
人的大脑就是身体的指挥官,
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