白肉则是红肉指肌肉纤维细腻、可多吃些白肉；

　　老人身体机能退化，白肉脑力劳动者则应该多吃些白肉；

　　男性对红肉需求大，到底两种肉都要吃；

　　如果患有肥胖、该选鱼、红肉猪肉、白肉多吃豆类食品。到底多吃红肉易导致心血管疾病和老年痴呆；

　　小孩为了满足身体发育的该选需要，心脏病、红肉兔肉等所有哺乳动物的白肉肉都属于此类。你知道不同人群到底该怎样吃肉吗？到底红肉还是白肉，高血压等慢性病，该选羊肉、红肉脂肪含量较低、白肉鹅、到底脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类，鸭、女性对红肉需求小，

　　我们知道肉分为红肉和白肉两大类，最好少吃肉，包括鸡、到底该怎么选？

　　哪些是红肉哪些是白肉？

　　红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，

　　红肉OR白肉？到底该怎么选？

　　体力劳动者适合吃红肉，甲壳类动物等。牛肉、爬行动物、两栖动物、两类人营养价值也有所不同，

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