④及时治疗引起肛裂的肛裂各种疾病，防止肛裂发生。保健不吃辛辣刺激食物，女性
肛裂肛裂 而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。保健③用肛门窥器作检查时，女性以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。肛裂
①保持大便通畅，保健可使大便保持正常。女性蔬菜等富含纤维的肛裂食物尽量多摄入，使用窥器切忌粗暴操作，保健一定要少喝酒，女性而且饮食不能过于精细了，肛裂
②及时治疗肛隐窝炎症，保健切忌努责排便，如溃疡性结肠炎等病症，发现大便燥结时，要养成每天定时排便的习惯，
⑤女性如要预防肛裂，要粗细粮搭配，
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