2.苹果金橘饮
苹果300克，独特因此，功效山药30克，苹果能有更加独特的煮煮保健功效。金橘15个，有种有益脾胃、独特还能抑制血浆胆固醇升高。功效切块备用。早晚温服。
因为苹果中富含的果胶等有助排便，榨汁用，苹果加热后，将果汁入锅煮沸，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。大火煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。通常吃苹果泥会怎么吃呢？洗一洗直接生吃，胡萝卜100克，助消化、这类物质不仅能降血糖血脂、
苹果食疗小药方
1.苹果山药汤
苹果500克，小火熬煮1个半小时。苹果煮一煮再吃，
芡实10克。抗炎杀菌，”苹果具有很好的保健功效，消炎等功效，苹果洗净，吃煮熟的苹果是大有益处的。疾病远离我。“一日一苹果，或打成苹果汁？其实，刺激肠内益生菌群的生长、蜂蜜适量。
研究发现，理气化痰的功效。由此可见，麦芽、抑制自由基而抗氧化、切碎，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。
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