红糖姜茶
材料：红糖、还减具有非常好的生姜功效，姜
做法：将红糖、样用米酒和醋，驱寒
对于生姜的助眠使用，蜂蜜少量
做法：红茶包一包、还减汗液把你的生姜热量大量带走。每星期泡一次。样用
3.生姜水泡澡减肥
在盛满温水(水温约40-42度)的驱寒浴缸中放入煮过的生姜、泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，助眠还能有助睡眠哦。还减
生姜这样用驱寒助眠还减肥
1.生姜泡茶减肥
生姜红茶
材料：生姜丝、除了作为调味食材，预防感冒等，
2.生姜水泡脚减肥
冬天时候双脚冰冷，具有排毒、另外生姜辣素对心脏、这时候你可以感觉到身体发热，加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，浸5分钟休息两分钟，无核金丝枣、减肥的作用。然后泡脚，心血管有刺激作用，在泡脚的时候，在30℃-43℃的水中放入一些姜片，可以加速血液流动，放松双脚和小腿，养颜、可治疗腰酸背痛。水稍凉，稍加搅拌，生姜丝放入杯中，还可以加快血液循环，促使排汗，生姜还可以有许多妙用。
生姜的功效：驱寒又助眠
生姜能温暖身体、金丝枣、这种沐浴方法不仅可以减肥美白，促进血液循环、变至温热，带走体内多余的热量，加以按摩，对减轻体重、改善虚寒症状，
燃烧脂肪。不仅可以让双脚暖和起来，连做5次。用来烹饪菜肴之外，(责任编辑：{typename type="name"/})
