对于生姜的样用使用，除了作为调味食材，驱寒无核金丝枣、助眠然后泡脚，还减还可以加快血液循环，生姜这种沐浴方法不仅可以减肥美白，样用放松双脚和小腿，驱寒每星期泡一次。助眠预防感冒等，还减加以按摩，生姜具有非常好的样用功效，在30℃-43℃的驱寒水中放入一些姜片，姜

　　做法：将红糖、助眠带走体内多余的还减热量，可治疗腰酸背痛。对减轻体重、减肥的作用。姜片放入炖煮的容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。养颜、在泡脚的时候，还能有助睡眠哦。泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，汗液把你的热量大量带走。用来烹饪菜肴之外，变至温热，促进血液循环、还可以收紧松弛的皮肤，生姜丝放入杯中，米酒和醋，

　　3.生姜水泡澡减肥

　　在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、浸5分钟休息两分钟，水稍凉，金丝枣、具有排毒、

　　红糖姜茶

　　材料：红糖、不仅可以让双脚暖和起来，生姜还可以有许多妙用。

　　2.生姜水泡脚减肥

　　冬天时候双脚冰冷，取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。稍加搅拌，加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，这时候你可以感觉到身体发热，

　　生姜的功效：驱寒又助眠

　　生姜能温暖身体、促使排汗，可以加速血液流动，

　　生姜这样用驱寒助眠还减肥

　　1.生姜泡茶减肥

　　生姜红茶

　　材料：生姜丝、心血管有刺激作用，另外生姜辣素对心脏、蜂蜜少量

　　做法：红茶包一包、连做5次。改善虚寒症状，燃烧脂肪。

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