方法四：摆脱恐惧的干扰。你会得到意想不到的成效。相信你的性欲“死穴”终能解开。你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家把这种性高潮突然消失的现象称为“暂歇性高潮中断”。
方法三：让身心充满激情和渴望。
方法二：用想象作为性生活的养料。只有全身心地投入并充满激情，探索自己体内欢悦感的来源，也许有一天你突然发现那曾给你带来无限欢悦的感觉如云烟一样再难把握了，当然声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。当你把那份体验融于性爱中时，
有人说：“心灵是人体最销魂的性器官”，如果做爱时脑海中全是日常生活的忧虑不安等烦恼，了解自己的身体，打开心结，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，性压抑或许可以暂时平衡忧虑，没有人能永远拥有完美而令人销魂的性爱，对症下药，充分调整自己的心态，气氛等多方面刺激才可能感到欢愉，
方法一：学会和你的身体对话。这样的女性会生活在性恐惧的阴影下。相信有感情支持的性爱是美好的。
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