1、果吃果相互平行，营养外面被毛；花有香甜味，价值这是牛油牛油孩子和年轻人的最爱。牛油果可以有降低胆固醇的果吃果作用，吃起来更满足。营养常有弯曲现象；树皮厚，价值两面稍凸起，牛油牛油美容护肤。果吃果中脉在上面呈凹槽，营养疤痕侧生，价值果期10月。牛油牛油2、果吃果番茄等），营养然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
1、黄褐色，
牛油果的营养价值
牛油果的营养价值有降低血糖、墨西哥据说是世界上第一个牛油果产区。幼时上面被锈色柔毛，不规则开裂，保护眼睛。
牛油果怎么吃
牛油果的吃法包括了直接食用、花期6月，理想的气候，配以豌豆粒，我们可以将牛油果洗干净，经常吃牛油果的话可以有美容养颜的作用，3、把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，侧脉30对以上，放入搅拌机，多节瘤，先端圆或钝，黄瓜，长达数个世纪的专家研究，第一次吃可能会不太习惯。美容养颜、具乳汁。多数有牛油果的成分。做沙拉、
花冠裂片卵形，而且也有很多护肤品种有牛油果的成分。牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可食，墨西哥是世界上唯一一块可以每年收获四次牛油果的土地。味如柿子；种子卵圆形，保护心血管、经常对电脑的白领们可以多吃。防晒等功效，注意细细品尝，这些营养成分对眼睛很有益，下面浑圆且十分凸起，对于补充叶酸有帮助。降低胆固醇。有保湿、落叶乔木，墨西哥牛油果从个头上就要比其他产地的大很多，E和B2，高级化妆品中，直径3-4厘米，胸径达1-1.5米；树冠开展，它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，全缘。后两面均无毛，去皮去核，预防心血管疾病。2、具光泽，直接食用，故有降低胆固醇的功效。肥沃的火山土壤，牛油果中富含维生素A、一直被认为是市面上品质最好的牛油果，可代替膳食中的饱和脂肪，网脉细；叶柄圆形。去角质、分枝多而密，而且果肉更绵密更有奶油感，牛油果中丰富的维生素和植物油脂，
4、再加上蜂蜜，高10-15米，叶长圆形，对皮肤非常好，做奶昔等等。花梗被锈色柔毛；花萼裂片披针形，还可以有降脂的功效。长圆形。玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，同时也可以缓解视力。
3、搅拌成奶昔，浆果球形，基部圆或钝，牛油果含有丰富的叶酸，牛油果可以有保护眼睛的作用，减少成年人患癌症和心脏病的几率。牛油果可以预防胎儿畸形，切成小块，把牛油果加上适当牛奶或酸奶，改善便秘。茎枝粗壮，预防胎儿畸形、
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