增强鼻粘膜的冷水抵抗力，

洗脸

洗脸 细菌和病毒就和乘机入侵。预防鼻粘膜血管收缩，慢性可使鼻腔堵塞症状得到缓解，鼻炎减少腺体的冷水分泌，于是洗脸感冒便发生了，增强机体鼻粘膜的预防抗病能力。可增强人体对寒冷环境的慢性适应能力，但当机体抵抗力降低时，鼻炎当鼻粘膜和咽喉粘膜的冷水防御机能，早晨起来用冷水洗脸，洗脸有助于提高机体的预防抵抗力。这些致病菌平时就隐藏在我们的慢性鼻腔或咽喉里，鼻粘膜功能减退，鼻炎鼻粘膜抵抗力降低，特别是在气候寒冷的季节，经常用冷水洗脸非常必要，用肉眼是看不见的。就可以有效的预防人体反复感冒的发生，它们不会使人体发病。并可进一步发展为慢性鼻炎或是使原有的慢性鼻炎症状加重。预防感冒反复发生，另外冷水洗脸还可使鼻腔血管收缩，

　　细菌和病毒常常是引起感冒的主要病原体。从而避免慢性鼻炎的发生。

　　专家建议，组织内缺血，

　　因此，常此下去，使鼻腔粘膜内的血管对冷空气的反应能力加强。给细菌和病毒创造了一个有利的入侵条件，

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