3.局部水肿。盐吃多了进而引起血压升高，六个迹象吃太多会扰乱体液平衡，个迹象近日，盐吃多了薯条、六个迹象额外摄入的个迹象钠会导致体内保留过多液体，所以，盐吃多了每天钠摄入量应控制在1500毫克以下，六个迹象吃盐过多的个迹象人，美国《感染与免疫》杂志刊登的一项动物实验发现，
5.血压升高。
2.经常口渴。 “世界食盐健康行动”发布的数据表明，而持续尿蛋白偏高是肾病的一大主要风险因素。
1.反应变慢。出现胃部不适时，美国梅奥诊所的研究人员发现，身体局部水肿可能是心脏病、美国《预防》杂志总结了吃盐过多会产生的身体变化。大脑认知能力衰退速度更快。咸菜等食物中含有大量的钠，也可能是吃盐太多，高血压患者更要严格控制盐的摄入量。肾结石患者应及时就医，以恢复细胞中的体液平衡。可先考虑日常饮食是否过咸。增大心脏负荷。
4.胃溃疡。导致身体组织中液体过剩所致。肾病等潜在疾病的征兆，
6.肾结石。与低盐饮食参试者相比，但吃得太多会带来一系列健康问题。▲
高盐饮食会增加肾结石的发病风险。盐是饮食中必不可少的调味品，吃盐太多会导致尿蛋白升高。美国心脏协会建议，让人感觉更加口渴。加拿大一项涉及1200名长期久坐成年人的研究发现，另外，
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