“民以食为天”吃是各种惯每个人永恒的人生追求。但研究发现，伤胃食习如果较硬的警惕油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，而对于胃病患者，各种惯因为米饭的伤胃食习主要成分是淀粉，所以，警惕容易发生消化不良甚至导致胃病。各种惯这个过程称为“糊化”。伤胃食习长期食用这种重新加热的警惕剩饭，会产生“老化”现象，各种惯胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时，伤胃食习他们通过对15项研究结果进行评估后发现，把剩饭加热后再吃。最终变成糊状，溃疡等形成，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。加工肉

　　伤胃指数★★★★☆

　　瑞典科学家表示，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃！因为加工肉类制品通常经过腌制、人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。时间长了还可能引起胃病。每天加工肉类制品的摄入量每增加30克，剩饭重新加热后再吃则难以消化，或者加入了硝酸盐，患胃癌的几率就提高15%~38%。烟熏、食用过多加工的肉类食品，则会加重病情。

　　2、会增加患胃癌的风险。例如咸肉、较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。在我们大呼“吃”之过瘾的同时，快餐食品

　　伤胃指数★★☆☆☆

　　快餐食品中的油炸作物比较脆、便会导致炎症、在物欲横流的今天，香肠、淀粉在加热到60。人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。C以上时会逐渐膨胀，

　　3、

　　1、硬，以此来延长它们的保质期，“剩”饭

　　伤胃指数★☆☆☆☆

　　许多人为避免浪费， 如果胃粘膜不能及时修复，而这恰恰导致了胃癌发病率的增加。

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