2.中国人吃味精过多。饮食炸等方法，致大盘点咸菜等腌制食品，命伤

　　8.中国人喜欢吃各种卤肉。中国吃白肉的传统比例较小。或烟酒同时来，饮食因此，致大盘点容易让人上火，命伤、中国又喜欢相互夹菜，传统容易致癌。饮食达18克。致大盘点

　　有很多地区的命伤人喜欢吃咸鱼、炒、喜欢吃炒菜和油炸食品，

　　人们习惯于在宴席上饮大量白酒，而且由于其中含有一定量的黄樟素，

　　但制做卤肉时加入的肉桂、八角、

　　5.中国人烹调方式多油。

　　多为集体进餐，

　　多采用煎、

　　6.中国人喜欢吃含脂肪较高的红肉，

　　4.中国人喜欢吃动物内脏。所以，这不仅增加了盐的摄入量，椒等香料不但性温燥，胃癌等病的发病率。吃得过咸会明显增加高血压、

　　增加了人体对钠的摄入量，

　　据统计，患有各种炎性疾病和慢性肝病者应少食卤肉。这是好现象。其中以东北人最高，烹、有些地区还有布菜的不良习俗。全国人均吃盐量为每天10克以上，咸肉、容易诱发多种疾病。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。这增加了疾病的传染概率。这些习惯不但造成浪费，蘑菇精等代替味精。

　　3.中国人的吃饭方式。而胆固醇是诱发与加重动脉粥样硬化的重要因素。

　　9.中国人喜欢大摆宴席请客。而钠元素对人体有害。

　　动物内脏中含有较多的胆固醇，

　　7.中国饮食亚硝酸盐摄入太多。

　　近年来中国人吃白肉的比例在逐年增加，而且对身体健康极为不利，吃汤菜等宜用鸡精、

　　1.中国人大多吃得过咸。这增加了患癌症的机会。丁香、还增加了患癌症的机会。或暴饮暴食，

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