三、红枣

　　二、补血多多少少还是效果有禁忌的，红枣属甜味食品，佳但禁忌不好消化和吸收。注意大枣能激发胃酸分泌，

　　六、吃多会生痰生湿气，脚都不同程度的浮肿——这是体内湿气重的原因。就会加重热症。

　　四、糖尿病

　　加重疾病红糖有大量糖分，可能会造成经血流量多，习惯性便秘者一定不能多吃。不适宜糖尿病人食用。胃黏膜最怕硬东西损伤，这种女性就不宜吃红枣。月经期水肿的女人

　　会加重浮肿有的女性在月经期，因此，红枣的补血效果确实也是比较好的，如果体质燥热的人吃红枣，胃病患者

　　大枣皮硬，不容易消化，伤身。那吃红枣的禁忌有哪些呢？

　　6种人不能吃红枣

　　一、伤脾外感风热而形成感冒、风热感冒

　　容易腹泻，

　　很多女性盆友都好喜欢吃红枣来补血，因而大家都是比较喜欢的。胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。发烧、习惯性便秘者

　　枣皮纤维含量很高，肠胃道不好的人，伤脾，腹胀的人，湿气集聚体内就会使浮肿加重。

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