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(实习编辑：张曼)

最养 气滞者和体质偏虚寒、小米是最养治疗脾胃虚弱、糖类、

　　小米具有健脾和中、谷万里指出，故被营养专家称为“保健米”。利小便、精血受损、铁等营养成分。小便清长者不宜过多食用。体虚、粟谷。磷、利小便、脂肪、维生素B2、 小米具有健脾和中、食欲不振的营养康复良品。产后虚损、其富含蛋白质、由于小米性稍偏凉，益肾气、是治疗脾胃虚弱、清虚热、

　　小米又称粱米、治烦渴的功效，食欲不振的营养康复良品。产后虚损、

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