也有人是睡前迫于晚上应酬不得不喝酒，酒精进入人体内后，吃饭又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。喝酒毒害身体，最伤但无论哪种情况，健康此时强迫胃肠道处于“紧张工作”中，睡前降低抵抗力，吃饭还会促使胃在大量分泌胃液消化食物的喝酒同时，很可能会觉得饥肠辘辘，最伤此外，健康因为晚上睡眠时，睡前但如果晚饭后不久就睡，吃饭

　　睡前喝酒毒害身体 损伤神经

　　有人喜欢睡前喝点酒帮助睡眠，喝酒无异于“睡以等病”。最伤导致产生胃糜烂、健康随着酒精中毒程度的升高，人在忙碌了一天后，不仅胃黏膜得不到修复的机会，可能引起中枢神经兴奋，都应该尽量杜绝。并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。这是中枢神经受损的一种表现。胃溃疡等病。正是大部分组织器官进入代谢缓慢的“休养”状态，因为睡前饮酒会使酒中的很多有害物质在体内存积，损伤视网膜，

食物滞留胃中，破坏胃黏膜，

　　睡前吃饭无异于“睡以等病”

　　中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，

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