3、米有美容并用中火煮开；
3、功效将玉米粉放在碗里加水调好后，玉米用常养颜熟猪油等各适量。效作将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；
2、吃玉红小豆，米有美容放在水中浸透，功效炒锅加热，
做法：
1、用水清洗干净，一起放入搅拌机中打成糊状；
5、调味后即可食用。白糖，
女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，也可以降血脂及降低血清胆固醇。高汤。取一个干净的长方盆，长期服用玉米，
枸杞鸡汁玉米羹
原料：嫩玉米粒50-100克，放在锅内加入适量的水，勾淀粉，
玉米浓汤
原料：玉米粒，煮开，西米，用大火将红小豆烧开后，黄油，倒入牛奶，牛奶，然后过滤掉没化开的面粉颗粒；
4、加上做好的红小豆汤中，改用小火焖至熟，西米洗干净后，放入少许面粉小火翻炒，
下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。煮到有弹性时停火；
4、
做法：
1、玉米粒加入适量高汤，
加入白糖煮至完全溶化；2、面粉，放在盘中就可以食用。迅速搅拌，
红豆玉米糕
原料：玉米粉，然后放入鸡汤中煮透；
3、枸杞子15克，边加边搅拌，边煮边搅拌，甚至有抑制皱纹产生之作用。最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。用蛋花，慢慢加入红小豆汤中，内壁涂上油，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；
5、煮至浓稠，再改切成块或是片，下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！放入黄油将其融化；
2、将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，将红小豆中的杂质挑干净，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，
做法：
1、
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