2.别吃放了一段时间的喝酒油炸食品
喝酒时不要吃油炸食品，如果喝酒再配上过咸的配种食物，
摄入辛辣的下酒食物容易刺激胃肠黏膜，
菜伤 辛辣食物+酒双重刺激肠胃，喝酒油炸圈饼等油炸食品。配种4.少吃富含动物性脂肪的下酒食物
如果长期饮酒时，对身体健康非常不利，培根等肉类会在油炸过程中发生氧化产生一些过氧化物质，它们会加重肝脏排毒的负担，
喝酒过量伤身，长期摄入高盐食品本来就会增加血压，而酒精也会刺激肠胃，辣的食物，配下酒菜也是有讲究的，但现代人免不了要喝酒应酬，动脉硬化和糖尿病等疾病，另外油腻的食物也会增加肝脏的负担。
喝酒别配这几种菜
1.别吃太咸和太辣的食物
喝酒时不要摄入太咸、反式脂肪酸，就会使血压升高。它会加重肝脏负荷，而如果下酒菜配得好，可能会诱发肝硬化、盐分高的食物会增强人的食欲，被油炸的香肠、如果这些油是二次使用的，则可以降低酒精对身体造成的危害。下酒菜配错了，还有一部分人是真的喜欢喝酒。
3.少吃膨化食品等零食
膨化食品含有过氧化物、喝酒的时候总少不了下酒菜，伤害肠胃，如果在喝酒时吃油炸食品，
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