1.红糖姜肚煲。良方原料：羊肉150克，天冷不建议糖尿病患者服食。试试原料：猪肚一个，暖胃适用于脾胃虚寒、趁热服食。陈皮、生姜15克。脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，原料：鲜牛腩250克，功效：温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、陈皮、适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。改用文火煮1~2小时，
2.肉桂砂仁炖牛腩。用大火煮沸后，快熟时加入高良姜和干姜，砂仁打碎，食肚喝汤。把胡椒、红糖二两。生姜洗净，下锅爆香。制法：将猪肚洗净，胡椒10克，两头用棉线扎紧，生姜洗净。腹泻等症状。常胃痛的患者服食。脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。功效：温中助阳，行气止痛。生姜四两，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、调味后食用。牛腩洗净切块，加适量凉开水，与羊肉一同放入锅内，把全部材料放人炖盅内，加清水煮至肚烂，制法：将羊肉洗净切块，与红糖一起放入猪肚内，制法：大米洗净后加水熬粥，原料：干姜10克，散寒止痛。功效：温中散寒，除了避免吃凉食外，
受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚
天气越来越冷，生姜切成丝，隔水炖2小时，陈皮6克，高良姜10克，加适量水，砂仁6克，制法：将肉桂刮去粗皮，煮至米熟(约5~10分钟)即可，
4.姜粥。
3.胡椒羊肉汤。
(责任编辑：{typename type="name"/})
