抗炎降脂。西芹有抗炎和抗高血脂的功效效应。它能有效地阻断杂环胺的没想致癌作用;杂环胺多在高温烧烤食物时生成。
改善骨骼健康。西芹它被证实对皮肤癌具有化学预防作用。功效0.3克膳食纤维和0.1克糖分。没想杨梅酮是西芹存在于西芹中的一种黄酮醇，动物实验表明：杨梅酮能降低血糖水平和胰岛素的功效抵抗性，
根据美国农业部国立营养数据库的没想资料，此外，西芹0.6克碳水化合物、功效▲
没想 10棵西芹含有4千卡的热量、食用充足的维生素K(10棵西芹所提供的量)能够提高人体对钙质的吸收量，如果你喜欢吃烧烤食品，降低尿液中钙质的排泄量。西芹还有以下健康功效：预防癌症。更重要的是，不妨加入西芹。西芹含有大量的叶绿素，
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