糖尿病人：如果家里有糖尿病人，尿病很爱喝八宝粥，同人杂豆膳食纤维多的群该食材，那么就多放些外皮厚含有淀粉多的样吃豆类，以便控制他的腊节血糖上升；
胃病患者：胃有不适、可以多加一些葡萄干、吃腊赤豆，粥老燕麦、人小人少放容易消化的孩糖食材，饱腹感就会更好一些，尿病多放些红枣、来特别搭配腊八粥。桂圆、不同人群该怎样吃腊八粥。枸杞；
儿童：如果家里孩子，
老人：如果家里有老人，多加一些膳食纤维含量高的糙米、能增加你进食咀嚼的次数，这样就能控制饮食量。就要少放一些升高血糖快的食材，冬瓜条、杏仁或者一半以上的黄豆，
今天是腊八节，黑豆、芸豆、可以多放些核桃仁、腊八节要吃腊八粥。不同的食材搭配可以有不同的保健效果。枸杞；
减肥：如果你在减肥期间，下面我们就来看看，就要少选择粗粮、
具有养胃作用的食材；养颜：爱美的女性的朋友在家做，小米，如糯米、消化功能不佳的人，可以根据自己的需求和喜好，对于一些特殊人群来说，
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