吃对食物可养颜，多甜酒糟鼻患者等皮肤敏感人群吃辛辣刺激食物会导致皮肤问题加重。食让会导致血糖和胰岛素水平升高，未老
高糖生皱纹。先衰过多吃糖会导致血糖骤升，吃太最终导致皮肤更容易产生皱纹。多甜导致皮肤干燥。食让澳大利亚墨尔本皮肤科专家德·菲奥里博士表示，未老吃错也同样影响容颜。先衰烤土豆和面食等升糖指数高，刊出易导致未老先衰的5种食物。增加痤疮几率。
精制碳水化合物易致痤疮。过量饮酒还会增加皮肤癌风险，
辛辣食物加重酒糟鼻。
酒精会使皮肤干燥。
人工甜味剂和色素增加过敏几率。美国《医学日报》近日载文，阿斯巴甜等人工甜味剂不但没有营养价值，
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