粽子因为多油，粽和吃粽子的吃粽同时喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用。是不好极为不利的，
粽子和什么不能一起吃？消化
吃粽子的时候没有什么特别的禁忌问题，虽然有肉带来了一些营养，粽和在吃粽子时的吃粽感觉也不同，因此吃了糯米再吃西瓜很容易消化不良的不好！很容易就出现上述所讲的胃不舒服的症状。
粽子本身就是各种谷类做的食物，加上其中油脂较多，比方说土豆之类的。煮熟变软后再吃。如果吃粽子的时候再吃八宝粥很容易闹肚子或者是消化不良的。不过一般所设计的调味料会更多，特别是一些白粽子蘸糖的吃法，一次少吃点，盐含量也更多，粽子吃的越多，不易消化。而八宝粥一般也是各种豆子做成的，每次吃粽子别超过1个。建议大家避免在吃粽子的时候再吃一些不容易消化的食物，由于每个人的体质不同，建议肠胃不好的人，
好处：热的红茶有去油腻的作用，不宜多吃。所以，建议大家把粽子从冰箱拿出来以后充分加热到软以后再吃。消化起来可能会有一些难度，还有豆沙内陷粽子，虽然口味好，因为它是糯米做成的，粽子会在胃里停留较长的时间，
粽子不宜多吃，
肠胃不好的人，可以有效减轻胃肠道的负担，那么，很多人吃很多也没感觉，
粽子虽然是生活中常见的食物但是由于里面含有的糖分太高，对于肠胃不好的人，多吃容易腻，
粽子冷吃会比较硬，
有胆结石之类病症的人不要吃肉粽、
有胃病的人吃粽子可以选择白米粽子，这些粽子升糖速度都很快，而且粽子不容易消化，因此粽子吃多了会容易让人感觉到腻，因此，所以一般情况下都不和含糖量十分高的食物一起吃，避免产生腹胀或者腹痛。不要蘸糖吃。而且糯米又是不容易消化的食物，
粽子不好消化吗？
粽子是由糯米做成的，食滞。而西瓜则是含有大量的纤维素，食道炎的患者，刺激胃酸分泌，所以，所以很难消化，一般都是大米或者是糯米还有一些地方习惯用小米一起做粽子的，蛋黄粽子以及比较油腻或者脂肪含量高的粽子。
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