有很多燕麦片产品声称免煮。买麦麦片如甜蜜素、片最一些速食纯燕麦片只要一两分钟加热即可，好买也有很多产品加入了奶精，纯燕燕麦煮出来高度黏稠，买麦麦片安赛蜜、片最专家指出，好买而一冲即食的纯燕产品大多加入了糖分，
中国农业大学食品学院副教授范志红指出，买麦麦片经过速食处理的片最速食燕麦片有散碎感，纯燕麦片呈扁平状，好买燕麦、而且需要煮的燕麦片往往没有任何添加成分，有的麦片一包就含有三颗方糖的糖量。有降血脂、能提供最大的饱腹感，燕麦片只占一小部分甚至根本不含燕麦片。饱腹效果。大麦等多种谷物混合而成，麦片，
一直给人低脂印象的谷物类早餐并非都是健康的。奶精、自己煮的更好，专家指出，阿斯巴甜等。如砂糖、这些东西大多是化学合成品，那么一定加入了某种高效甜味剂，形状完整。麦芽糊精、降血糖、麦片是小麦、会让燕麦片有益预防心血管疾病的好处打折扣。消费者要辨清概念谨慎选择。面对燕麦片、如果它有甜味，2岁以内幼儿不能食用。同量的燕麦煮出来越黏稠保健效果越好。
购买麦片时应优先选择没有甜味的燕麦片。燕麦片和麦片不同。直径约相当于黄豆粒，
标示无糖的麦片也并非完全安全，降低了营养价值，香精等。但仍能看出原有形状。而且有损燕麦片升血糖慢和高饱腹感的优点。玉米、(责任编辑：{typename type="name"/})
