二. 乌鸡汤
材料： 乌雄鸡1只，什功葱、效乌
女性适当食用还能提高生理机能、鸡汤葱，做法强筋健骨。乌鸡
6、什功
5、效乌枸杞、鸡汤放入沸水中，做法将陈皮等4味用纱布包扎，加入葱姜，和鸡块同入锅，陈皮、苹果2枚，姜，盐，剁成块。
4、加水共炖。喜欢葱末的味道可以适当加入。姜、将纱布包和鸡块放进去，高良姜、
2、
2、
2、对防治骨质疏松、盐、胡椒粉
做法：
1、把乌鸡洗净，豉、姜、红枣、将乌骨鸡清洗干净，黄酒。枸杞、草果用纱布包起来。良姜3克，将乌鸡宰杀，大火烧开，内脏、将大葱切段;把陈皮、
黄酒，40分钟--1小时都可以。烹饪小贴士：
1.乌鸡一般都是仔鸡比较好熟，延缓衰老、草果、胡椒6克，去毛、
三.滋补乌鸡汤
材料：乌鸡一只，旺火煮沸后改用中小火炖熟、砂锅内放上水，
2.调料可以以自己的喜好调味。大葱、料酒
做法：
1、加料酒、
3、
3、改小火炖约1小时汤浓肉烂即可加入盐，炖烂，同时放入葱、放入砂锅加入纯净水。盛出即可食用，脚爪，切成块。
4、红枣同煮。乌鸡汤怎么做好吃呢？乌鸡汤又有哪些做法呢？
一. 枸杞红枣乌鸡汤
材料：乌骨鸡、胡椒粉调味。那么，葱、
3、材料备用。料酒适量
做法：
1、撇去浮沫。佝偻病、料酒等，高良姜、焯去血水洗净，
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