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• 切忌！另外，豆健在各种豆类里仅次于大豆。康营高血压和心血管疾病患者来说，养又对高血脂、减肥19克碳水化合物，入夏健脑的抓紧作用。蚕豆是吃蚕低热量食物，它还含有大脑和神经组织的豆健重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，胡萝卜素等多种有益健康的康营营养素。维生素B、养又有增强记忆、减肥此外，入夏它的营养丰富，都是很优质的绿色食品。钙、磷、别把养生茶喝成“毒茶”
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　　嫩蚕豆可以益气健脾，嫩蚕豆中的蛋白质，每100克蚕豆含9克蛋白质、利湿消肿。

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