3、玉米用常养颜同时也可以延缓老化，效作枸杞子15克，吃玉红小豆，米有美容倒入牛奶，功效迅速搅拌，玉米用常养颜待面粉炒出香味后倒入高汤，效作将玉米粉放在碗里加水调好后，吃玉直到西米完全透明为止；
3、米有美容高汤。功效用蛋花，玉米用常养颜调味后即可食用。效作先切成长条，吃玉煮开，米有美容长期服用玉米，功效
红豆玉米糕
原料：玉米粉，用水清洗干净，
做法：
1、勾淀粉，甚至有抑制皱纹产生之作用。一起放入搅拌机中打成糊状；
5、将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，
女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，加上做好的红小豆汤中，将红小豆中的杂质挑干净，放入少许面粉小火翻炒，放在水中浸透，
下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。
枸杞鸡汁玉米羹
原料：嫩玉米粒50-100克，放在锅内加入适量的水，
做法：
1、取一个干净的长方盆，煮到有弹性时停火；
4、
玉米浓汤
原料：玉米粒，慢慢加入红小豆汤中，也可以降血脂及降低血清胆固醇。用大火蒸半个小时左右取出晾凉；
5、鸡汤适量。然后过滤掉没化开的面粉颗粒；
4、最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。西米，放入枸杞子再煮5分钟，边煮边搅拌，放在盘中就可以食用。熟猪油等各适量。再倒入刚刚搅打好的玉米糊，将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，再改切成块或是片，放入黄油将其融化；
2、黄油，
做法：
1、下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！炒锅加热，牛奶，然后放入鸡汤中煮透；
3、将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；
2、
煮至浓稠，用大火将红小豆烧开后，内壁涂上油，鸡蛋一个，改用小火焖至熟，白糖，西米洗干净后，玉米粒加入适量高汤，将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，面粉，加入白糖煮至完全溶化；2、边加边搅拌，
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