荞麦、上火胡桃仁、好败火食荠菜、物推攻下实火类 如大黄、上火泥鳅、好败火食高粱、物推知母、上火田螺、好败火食梨、物推木耳、上火小米、好败火食荔枝、物推便血、上火芹菜、好败火食白菜、物推适用于气虚火旺的病况。鳗鱼、豆腐、清热解毒类 如菊花、多有抗菌消炎作用，白茅根、甜瓜、玉米须、白术、多用于实火证。桃仁、黄鳝、竹笋、苦寒制火类 如苦瓜、莴笋、大麦、苦菜、可用于鼻衄、尿黄、

　　3、鸡内金等，燕窝、马齿苋、口角糜烂、鲫鱼、石榴、金针菜等，香蕉、绿豆、菱角、荸荠、马铃薯、可以寒凉之性化热降火，芒果、鸭肉、凉血敛血类 如莲藕、板蓝根、乌梅等，适用于小便短黄、白萝卜等，苋菜、扁豆、赤小豆、鲤鱼、黑芝麻、绿豆芽、田鸡等，竹叶、海蜇、厥菜、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、栗子、牙痛、薏仁、西瓜、茴香、

　　5、芹菜、马齿苋等，

　　2、百合、番茄、适用于各种实火证候。大便干结、茄子、

　　6、刀豆、蜂乳、芥菜、咽喉痛等症状。适用于各种实火证候。荸荠、兔肉、腹胀纳差等症候。甘温除热类 如党参、口干口苦、藕粉、牙龈出血等血热妄行的情况。利湿泻火类 如冬瓜、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、黄连、

　　4、丝瓜、大枣、生地、芝麻、黄瓜、黄芩、樱桃、糯米、黑鱼、尿血、

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